Stress en Burn-Out coach Naarden

Gezondheid, zorg, welzijn en lifestyle | Zensitivity

Ons lichaam en geest
zijn onlosmakelijk
met elkaar verbonden

 Mijn werkwijze gaat via twee ingangen namelijk het hoofd én het lijf, want via je hoofd kan ik je inzicht geven hoe ons denkpatroon werkt. Hoe we vastlopen binnen onze eigen gedachten, overtuigingen en hoe je deze kunt omkeren. Via je lijf laat ik je voelen en ervaren
wat er voelbaar is en bekijk welke waardevolle informatie in jouw zit.
Ik leer contact te maken met jouw innerlijke drijfveren.
Dit uit te leven en jezelf te begeleiden in alle gedachten en gevoelens die daarbij langs komen…


Authenticiteit en verbinding
Ik leer je dat jezelf mag zijn, weten wie je bent en wat je voelen. In veel situaties zijn we geneigd datgene wat we écht willen, te onderdrukken. Uit angst om de verbinding de verliezen. Verbinding met personen, maar ook met materiële zaken als geld, werk, huis, de plaats waar we wonen… Daar waar we onze gevoelens onderdrukken ontstaat stress en spanning en frustratie.
Op de lange termijn leidt dat tot fysieke en mentale klachten.

Naar mijn idee is het van belang om ons vaker af te vragen: hoe gaat het eigenlijk met mij?
Wat kan ík nu doen om mijzelf echt beter te voelen?
Maar hoe doe je dat dan? Wanneer je beter voor jezelf gaat zorgen, en je “nee” gaat zeggen waar je vroeger altijd “ja” zei, of andersom. Sommigen zullen zeggen: “Wat goed dat je eindelijk voor jezelf kiest!” Maar anderen zullen weerstand geven. Ook jijzelf. Hoe ga je om met angst, onzekerheid, schuldgevoelens, twijfels, verdriet of boosheid? Oordelen van anderen, van jezelf. Tijdens de coachingsessies begeleid ik jou hoe je om kan gaan met deze gevoelens.
Juist door ze toe te laten. En daarmee meer vertrouwen te krijgen,
waardoor beter met je stress kunt omgaan

Coach

Maak kennis met onze coach.
Ben je ook coach gespecialiseerd in stress en/of Burnout, in de omgeving van Naarden, meld je dan ook aan.

Ja, ik meld mij nu aan

Juriaan Galavazi

Huisarts – Coach

06 23 26 77 34
Maak kennis

Kennis maken?

Stuur een whatsapp +31 6 23 26 77 34 of vul het onderstaande formulier in

Vul hier de datum van het evenement
%d bloggers liken dit:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten