+31 0624787931
info@zensitivitynoordwijk.nl

Groepscoaching Juriaan Galavazi

Gezondheid, coaching, welzijn en lifestyle | Zensitivity

Groepscoaching Juriaan Galavazi

Het gaat niet alleen om de antwoorden, het gaat erom dat je de juiste vragen stelt. Als de oplossing binnen jouw redelijkheid had gelegen, dan had je haar al lang gevonden.

Groepscoaching

Bij een groepscoaching gaat het juist om de ‘Kracht van Vragen, dit is de eerste stap van twee trainingstrajecten op weg naar volledige authenticiteit binnen een groep als individu.

Authenticiteit betekent:

  • Jezelf mogen zijn
  • Weten wie je bent
  • Wat je denkt
  • Wat je voelt.

Hoe ga je om met gedachten, oordelen en (schuld-)gevoelens over jezelf en van anderen, wanneer je je leven op een andere manier invulling wil gaan geven?

Via Kracht van Vragen begeleidt Juriaan je in dit proces om een meer authentiek leven te gaan leiden. Dat krijg je door inzicht te verkrijgen in de mechanismen van acties, gedachten, gevoelens en resultaten. Hierin word je in staat gesteld om zelf keuzes te maken en beslissingen te nemen. Je gaat zelf weer doelen formuleren én weten te bereiken, in een richting die JIJ wilt.

De groep als spiegel

De andere deelnemers in de groep fungeren alleen als spiegel. Je bent er voor maar één persoon en dat ben JIJ. De coach heeft interactie met één van de deelnemers, de anderen luisteren. Zij zijn op dat moment met hun eigen proces bezig. Op deze manier krijg je veel sneller inzicht in hoe je ideeën en gevoelens jou kunnen belemmeren om de juiste stappen te zetten. De groep wordt unaniem, ook als daar eerst weerstand op zat, door deelnemers als grootste winst ervaren.

Wat leer je tijdens de training?

Kracht van Vragen is o.a. geschikt als je de volgende ambities hebt:

  • grenzen aangeven
  • voor jezelf opkomen
  • keuzes maken
  • beter met werkdruk omgaan
  • meer zelfvertrouwen ervaren
  • meer initiatief nemen
  • jezelf waarderen
  • jezelf op eerste plaats zetten
  • meer daadkracht hebben
  • positief denken
  • zelfontplooiing en groei ervaren
  • doelgericht zijn
  • feedback geven en ontvangen
  • kritiek kunnen ontvangen
  • verantwoordelijkheid nemen
  • en aan een ander kunnen geven
  • leren delegeren en loslaten
  • effectiever communiceren

Opzet van deze training

De training omvat zes avonden waarin je getraind en gecoacht wordt. Buiten de training om is de coach beschikbaar voor tussentijds overleg en eventuele vragen. Waardoor er een vangnet ontstaat waarop je altijd kunt terugvallen. We bieden ook de gelegenheid, mocht je daar behoefte aan hebben,  voor één privé sessie met een hypnotherapeut waarin nog dieper ingegaan kan worden op hetgeen jou belemmert.

 

Ik kom graag met je in contact, vul de onderstaand je gegevens in. Dan bel ik je om vrijblijvend te bespreken wat ik voor je kan betekenen of stuur een whatsapp +31 6 23 26 77 34

Coach

Juriaan is (sport)arts en coach. Als huisarts, en als ervaringsdeskundige, weet hij veel over depressie en burn-out. In zijn rol als praktijkhouder stuurt hij teams aan (van 3 artsen, 2 praktijkondersteuners, 5 assistentes en 13 zorgverleners vanuit de complementaire sector).

%d bloggers liken dit: