De Ruyterstraat 69 - Noordwijk
+31 06 24 78 97 31
info@zensitivitynoordwijk.nl

Categorie: Tussendoortje

Gezondheid, coaching, welzijn en lifestyle | Zensitivity Noordwijk

recept - Zensitivity Noordwijk - Coaching - Bollenstreek - Teylingen

Brie met vijgenjam

Brie met vijgenjam en balsamico-groenten met krieltjes Een kaasplankje anders, en dat doe je met vijgenjam, dit is een prima afsluiter voor een diner. Deze klassieke combi in een nieuw jasje gestoken. Je maakt een gezondere variant op de kaassoufflé door plakken brie krokant te bakken in de oven. Van de gedroogde vijgen maak je…
Lees meer

recept - Zensitivity - ijs recept

Supergezond, zomers en suikervrij: Schwarzwalder kersenijs met chocolade

Supergezond, zomers en suikervrij: Schwarzwalder kersenijs met chocolade Heerlijk al dat zomerfruit, aardbeien, bramen, kersen, alles is weer volop verkrijgbaar! Met deze warme dagen kunnen we wel wat verkoeling gebruiken. Zelf ijs maken op basis van fruit is super simpel en gezonder dan uit het koelschap van de supermarkt. Om die reden deel ik graag…
Lees meer

Flamm kuchen met appel

Flamm kuchen met appel Wij hebben een leuke variant op de traditionele flammkuchen bedacht! Oude bekenden als hartige spekjes, romige crème fraîche en zoute oude kaas ontmoeten in dit gerecht een “new best friend”: de appel. In combinatie met een knaller van een salade met peperige rucola, zongedroogde tomaten en een fruitige frambozen vinaigrette heb…
Lees meer

recept - Zensitiv

Turkse Börek met spinazie

Turkse Börek met spinazie Ken je de klassieker uit de Turkse keuken: een bladerdeeg pasteitje gevuld met spinazie en feta, zo lekker. Voor een kruidige twist voegen je za’atar toe, dat is een specerijen melange van tijm, marjolein, oregano, komijn en sesamzaad met een vleugje sumak. Sumak geeft de mix een citrusachtige smaak, wat weer…
Lees meer

Fruit verslaving - gezondheid - artikel - Zensitivity Delft - Mariska van Rijswijk

Waarom fruit net zo verslavend is als chocolade

Waarom fruit net zo verslavend is als chocolade.. Mijn collega kijkt argwanend naar de stapel bruin gespikkelde bananen op mijn bureau. ‘Ga je die allemaal opeten?’ vraagt hij. Ik kijk hem stralend aan ‘Als ik honger heb wel ja!’. Hij deinst verschrikt achteruit ‘Maar! Te veel fruit is toch hartstikke ongezond?’ Compassievol begin ik te…
Lees meer