De Ruyterstraat 69 - Noordwijk
+31 06 24 78 97 31
info@zensitivitynoordwijk.nl

Categorie: Sport

Gezondheid, coaching, welzijn en lifestyle | Zensitivity Noordwijk

Ouderen met een hond blijken gezonder - zensitivity Noordwijk - huisdieren - gezondheid

Ouderen met een hond blijken gezonder

Ouderen met een hond blijken gezonder ‘De hond uitlaten is gekoppeld aan verbeterde lichamelijke gezondheid bij senioren en oudere mensen, die sterke banden met hun honden hebben. Zij hebben de neiging om langer en vaker naar buiten te gaan’, aldus de onderzoekers van de Universiteit van Missouri. Zij hebben hun bevindingen gerapporteerd in het Gerontologist…
Lees meer

Hardlopen - Zensitivity Delft - gezondheid

Echte doorzetters finishen altijd als laatste

Echte doorzetters finishen altijd als laatste ‘Ik heb diep, echt diep respect voor mensen met een ongezond BMI die duidelijk nog niet kunnen sporten, maar het toch doen.’ stelt mijn vriendin en businesspartner-in-spe stellig. We werken samen op onze vrije zaterdagmiddag aan een projectje en hebben een productieve dag gehad. Ik knik fanatiek en roep…
Lees meer

#fitgirl -Hardlopen - oordeel - Zensitivity - Mariska van Rijswijk - gezondheid

De dikke #fitgirl die niet kan hardlopen

De dikke #fitgirl die niet kan hardlopen ‘Waarom mogen alle meisjes van de balletgroep selectie doen en ik niet?’ Ik kijk mijn moeder vragend aan. ‘Omdat je niet lenig bent,’ antwoord ze voorzichtig. ‘Maar dat geeft niet, je moeder was vroeger ook nooit lenig en nu is ze al helemaal hartstikke stijf.’ voegt ze er…
Lees meer

Krachttraining voor kinderen

Krachttraining voor kinderen Drs. Martin Keesenberg (fysiotherapeut/klinisch gezondheidswetenschapper) heeft literatuur onderzoek gedaan naar het effect van krachttraining bij kinderen en adolescenten. Op basis van de gebruikte bronnen zijn er geen aantoonbare nadelige effecten wanneer gezonde kinderen aan krachttraining doen onder supervisie van een kundig persoon. De parameters die zijn gebruikt in de onderzoeken en aangeraden…
Lees meer