De Ruyterstraat 69 - Noordwijk
+31 06 24 78 97 31
info@zensitivitynoordwijk.nl

Categorie: Geestelijk

Gezondheid, coaching, welzijn en lifestyle | Zensitivity Noordwijk

HSP - hooggevoelig - Zensitivity Noordwijk - coach

Schaam je niet als gevoelig persoon

Schaam je niet als gevoelig persoon Ga door en geef jezelf eens een knuffel. Van tranen tot vreugde, als je een zeer gevoelig persoon bent, ervaar je veel gevoelens wat regelmatig tot uitging komt. En in een cultuur waarin wij leven wordt emoties soms als “zwak” gezien, kan het uiten ervan vaak eerder als een…
Lees meer

paniek - Zensitivity Noordwijk - coach - paniekaanval

Reden voor paniek?

Reden voor paniek? Ik merk vaak dat ik anders ben tijdens een crisis cq panieksituatie. Ik vertraag, denk na, neem een grote stap terug en herinner mijzelf aan wat echt belangrijk is. Ik doe alsof elk moment er toe doet. Ik ben dankbaar. Ik vraag om hulp. Ik leef het leven in plaats van het…
Lees meer

emotie - gevoelens - Zensitivity Noordwijk - coach

Wat is het verschil tussen gevoelens en emoties?

Wat is het verschil tussen gevoelens en emoties? Vaak worden deze twee woorden door elkaar gebruikt, er is duidelijk verschil tussen gevoelens en emoties. Ehh Ok, grote overeenkomsten. Nou, het verschil is veel, om het te begrijpen wat het verschil tussen deze twee is kan het misschien helpen om ongezond gedrag te veranderen en meer…
Lees meer

acceptatie - Zensitivity Noordwijk - Acceptance and Commitment Therapie - ACT

5 tips om beter om te gaan met acceptatie

5 tips om beter om te gaan met acceptatie De eerste keer dat iemand met het idee over “acceptatie” had, was op de dag dat ik in gesprek was met een psychologe. We spraken over mijn relatie met mijn moeder en ze stelde voor dat ik “accepteer” dat ik nooit met haar de relatie zou…
Lees meer

zelfvertrouwen - blog - Zensitivity Noordwijk - coaching

Waarom komen mensen op je pad

Waarom komen mensen op je pad Soms komen er mensen op je pad waar je gelijk voelt waarom ze er zijn: om een bepaald doel te dienen, om je een les te leren, een oude liefde. Ze kunnen je verder helpen en helpen je op weg. Ze helpen in een deel waar je zoekende bent…
Lees meer