Je bent HSP en dan wordt je verliefd of dat ben je al
Valkuilen in de liefde waar jij als HSP’er in kan vallen.
Valkuilen in de liefde waar jij als HSP’er in kan vallen.
Hoe ga je om als je overloaded bent Er was op een gegeven moment een periode dat ik als HSP’er elke dag als erg stressvol ervoer. Veel sociale interactie, hoofd vol nieuwe ideeën, veel reuring om me heen, je kent het wel. Het was niet op die manier vervelend ofzo… maar gewoon iets te onrustig voor mij.…
Lees meer
Uit onderzoek is gebleken, dat ongeveer 1 op de 15 mensen hooggevoelig zijn. Hoogbegaafdheid begint bij een IQ van 130, dat bij circa 2,5% van de bevolking voorkomt, een kleine 400.000 mensen. Het gemiddelde IQ in Nederland ligt op 102, wereldwijd is dit ongeveer 100. Er is ook een groep, die beide hebben: hoogbegaafd en…
Lees meer
Als ik mijn collega-coaches eens spreek, komen onze gesprekken onvermijdelijk uit op één ding: hoe zit het met zelfzorg. Het maakt niet uit hoe het gesprek begint – problemen in ons eigen leven, frustratie bij zorgverzekeraars, zorg voor een klant – iemand zal uiteindelijk vragen: “En wat doe je aan zelfzorg? Verschillende coaches hebben daarom…
Lees meer
Hoe ga je om met het gevoel van leegte
Voorkomt dat je stress uitmond in overspannenheid of burn-out is eenvoudiger dan oplossen
