Het is nog een taboe, zeker in Nederland. Contact verbreken met narcistische moeder. Het besluit van een kind die met een narcistische ouder opgroeit is geen gemakkelijke. Het zal vooral veroordeeld worden voor het kiezen voor zichzelf. De dynamiek in gezinnen met een narcistische moeder is vaak hetzelfde. Er zijn vaste patronen te herkennen in…
Lees meer
Wat is gaslighting precies. Het is lastig te herkennen omdat het om manipulatie gaat waarvan het juist de bedoeling is dat het niet herkend wordt. Voordat je het weet zit je met een gevoel van frustratie waar je geen kant mee op kunt. Het spel van hoop geven en ontnemen is een vorm van gaslighting.…
Lees meer
Wat is Gaslighting? Gaslighting is iemand er van overtuigen dat zijn of haar realiteit niet bestaat. Gaslighting vindt vaak plaats in dysfunctionele gezinnen. Bijvoorbeeld: Pa komt dronken thuis, slaat om zich heen en valt buiten bewustzijn op de grond. Als moeder dan zegt: oh hij is moe van het werk, dan is dat gaslighting. Wat…
Lees meer
Hoe stop je Gaslighting? Het antwoord hierop is makkelijker gezegd dan gedaan. Het hele idee van Gaslighting is nog niet zo eenvoudig. Tot je gaat oefenen met stoppen van misschien wel de belangrijkste voedingsbodem voor Gaslighting: reageren. Reageren is menselijk Het lijkt zo makkelijk, even tot tien tellen voordat je antwoord geeft. Maar helaas komt…
Lees meer
Wat heeft gaslighting met huilen te maken? Meer dan je denkt! We leren van jongs af aan dat huilen toch wel een beetje not-done is. Huilen wordt als zwak gezien. Jongens horen niet te huilen, en je tranen inslikken maakt je sterk. Toch? Als je huilen ziet als een taal die een kind spreekt omdat…
Lees meer
Voorkomt dat je stress uitmond in overspannenheid of burn-out is eenvoudiger dan oplossen
